CsobiBlog

CsobiBlog

Stresszcsökkentési stratégia

Mondd ki gyorsan!

2023. április 30. - CsobiBlog

img-6f718954c1c7559f1658cf2efc76fff1-v02.jpg

Az írás stresszcsökkentési stratégia" -hallottam az imént egy podcastben. Cukrozott cirkuszi citromcsibecombcsont, ezt meg a fejemben. Jó, mi?
Japánkakas is létezik, meg citromcápa, ráadásul sarlós is. Kalapácsos is akad, a pörölycápa. Erről ennyit.
A podcast témája viszont megragadott.
img_20221221_204034.jpg

Azt is elmondták, hogy „az írás jót tesz a testi egészségünknek (is). Ahogy elkezdünk írni, a vérnyomásunk csökken, mintha relaxálnánk. Krónikus betegség esetén mérhetően csökken a feszültség és stressz szintje…
Az írás egy olyan stresszcsökkentési stratégia és lehetőség, ami gyakorlatilag bárki számára, bárhol elérhető.


Szóba került a mindfulness, a tudatos jelenlét (megélése) is. Erről vajmi keveset tudok, bár az idegen kifejezéssel párszor találkoztam már. Egyelőre azonban hagyom, hogy csak úgy sodródjak az információs árral. Ha van vele dolgom, valószínűleg úgyis egymásra találunk majd.
A teljes figyelmemmel ott vagyok, ahol vagyok, és arra figyelek, amit csinálok” - mondta a fickó. Jé, nekem éppen ez a FLOW. Lehet, hogy mégis kapisgálok ezt-azt? Idővel talán kiderül, vagy jön másik divat.

Elgondolkodtam, vajon nekem kell-e stresszt csökkentenem. Nos, nem is tudom…
Vajon lehet-e tényleg igaz, hogy nem?
Gyanús. Gyorsan rá is guglizok a stresszre. Nagyjából 7 140 000 találat 0,31 másodperc alatt. Ezt adja “barátunk” a stressz szóra keresve.
A boldogság csak 6 640 000 találatot kapott.
Mondom én, hogy gyanús. A kacsa a stressz felé harap, nincs ezen mit szépíteni. Ja, a kacsacsőrre gondolok. Nem, nem az ausztrál kloákásra és nem is a humanoid emlősök túltolt plasztik sebészeti eredményei járnak a fejemben. A relációs jel, amiről szó van itten, kérem szépen. Az, amelyik a nagyobb felé “tátja a száját”.

Stressznek tehát lennie kell, de hogy is ne lenne, mikor olyan rosszul alszom. Vagy éppen a sztressztől alszom rosszul? Melyik volt előbb, a kacsacsőrű emlős, vagy a tojás(a)? Klasszikus enigma. No, persze nem a 2014-ben először sikeresen teljesített tesztjéről is híres Alan Mathison Turing által lefülelt német kód. Az egy másik tál tészta.

Apropó! Aki elém tárja elég jó tippjét, hogy miért juthatott most eszembe a Voight-Kampff teszt, az vendégem egy újabb feladványra. Na jó, lehet sör/kávé/kofola is, vagy egy vagányabb gumicukor.

De hagyjuk is ezt a stressz témát, mert már teljesen rágörcsöltem! Foglalkozhatnánk inkább azzal, hogy miért fogalmazok szöveget, hallgatok zenét és táplálkozok szimultán, miközben az internetes keresőóriás motorját is pörgetem rendesen.
ADHD? Kecsegtetően hangzik, 841 000 000 találat.
Ingerfüggőség? Nagyjából 74 találat (0,27 másodperc), akkor ez biztosan nem lehet. Sebaj, annyi lehetőséget rejt még az élet. („Nem jöhet be mindig az összes húzás, ezért kell neked a kib@szott szúrás” Lóry, Ganxsta Zolee és a Kartel: BOOM a fejbe! 1995 Egyenesen a gettóból /28 éve!/)

Az megvan, hogy valamiért kézbe veszed az okostelefont, de negyedóra(/félóra/másfél óra) múlva még mindig nem azzal foglalkozol, amiért valójában tapizni kezdted, de legalább már jól el is felejtetted? Ha fekete öves vagy, akkor további önnyomasztást is bezsebelhetsz a talonba tett újabb utánanézni valókkal. Ötnél több danosok a szosöl médija sztrádáján kötnek ki szénné frusztrálódva, amiért másoknak mennyivel jobb az élete.
(„Mert az a valami, hogy ha leszel valaki. Tudod én sem voltam soha amerikai sztár.. már szerintem nem is leszek... a Fekete Vonatra váltottam jegyet" Fekete Vonat: A város másik oldalán 1999)

Jut eszembe, most van most. Nem a film. A nagybetűs MOST. Most! Érted? Ha nem, akkor lassíts le egy pillanatra! De tényleg!

Mit csinálsz éppen? Miért? Mi vesz körül? Hogy érzed magad?

Itt klasszikus zene, lemenő nap fénye, étcsoki utóíze és mosoly.
Elégedettség. 5 790 000 találat, mégis nyert.

 

Stresszcsökkentési stratégia, mondd ki gyorsan! Újra!

Mosolyogsz?
Ha igen, máris nyertünk. ;)

 

 

Ui.: Amúgy meg mennyi különböző jelentéssel bír a kacsa! Kamu, vizeletgyűjtő, Citroën, kacsakő és a szőlő kacsa.

 

 

Idegállapot - neuropszichológiai podcast by Szűcs Izabella (Szondy Máté)

https://tyukudvar.blog.hu/2011/10/19/a_japankakas

Mindfulness, 249 000 000 találat, megkerülhetetlennek tűnik

Kispál szám is jutott eszembe, de már nem tudom, melyik és miről :) Legyen mondjuk az Ágy, asztal, TV

Soron kívül vendégem vagy valamelyik vagányabb gumicukorra!

alexas_fotos-dkugwsntkwa-unsplash.jpgMár megint ez a hang! Megőrjít. Tavaly nyáron kezdődött.
Szintén Fertőbozra mentünk baba- és tesólátogatóba. Pontosabban, amikor onnan visszafelé jöttünk egy balatoni kitérővel. Másfél-két óra volt még ‘Füredig, és “doboló” hangot hallottam az autó hátulja felől. Rá is szóltam a lányaimra, hogy hagyják abba a dübögést, mert eléggé zavaró. Válasz nélkül hagyták a kérésemet, de idővel újra előjött a hang. Kisvártatva ingerülten követeltem, hogy végre hagyják abba a karosszéria püfölését. Értetlenségük nem lepett meg, hisz’ hozzá vagyok szokva, hogy ők semmiről nem tudnak, semmiről nem tehetnek. Ettől persze még feszültebb lettem és már csak az esküdözésükkor hajlottam a verziójukra.


Akkor viszont mi lehet? Elkezdtem figyelni a baljós hangot. Határozottan úgy tűnt, hogy valami a kasztnit verdesi. De mégis mi?
Elengedett a kipufogó rögzítése és az kolompol? Esetleg a fékcső szabadult ki a helyéről és az lengedezik? Ne adj’ isten valamelyik hátsó kerék akar éppen kiszakadni, és csak pillanatokra vagyunk egy családi tragédiától?
Szinte azonnal félreálltam egy alkalmasnak tűnő részen, hogy szemügyre vehessem az autót. Mellette járkálva semmi rendellenes sem látszott. Lábbal megvizsgáltam a kerekeket, de azok is rendben lévőnek tűntek. Le kellett hát menni fekvőtámaszba, hogy az alját is megvizsgálhassam. Szintén semmi. Rejtély.

Mégis mi az anyám kínja kezd akkor lassan az őrületbe kergetni? Tanácstalanul vakartam a fejemet és gazdagítottam hajkoronámat az út porával, a csak felületesen megtörölt kezemmel. Technikai analfabétaként többet nem tehettem az ügyben, ezért az út folytatása mellett döntöttem, némi görccsel az öv mögötti tájékon. Meglepő módon a hang nem jelentkezett újra. Szinte ujjongtam magamban, hogy vége a kálváriának. Eszembe is jutott, milyen gyakran jártam úgy, hogy az autó a szerelőnél nem produkálta a hibajelenséget, amiért vizsgálatra jelentkeztem. Hiába kopogtatta, rázta, feszegette akárhol, vagy dugta a szerelőfényt a legváratlanabb helyeire. Most az egyszer örültem ennek a lámpaláznak. Elmosolyodtam a megkönnyebbüléstől. Ez alapján akár még szerelő is lehetne belőlem.

Az egyik kanyarban aztán újra rákezdett a fantom. Aha! Szóval forduláskor jelentkezik a probléma. Pedig megesküdtem volna, hogy semmi baját nem észleltem a kerekeknek. Vagy mégis inkább kanyar közben alakulnak úgy a légörvények, hogy belekapnak valamibe alul? Fene tudja. De talán mégsem, mert most megint az egyenesben csinálja.
Hogy is volt az előbb? Éppen gyorsítottam. Lehet, hogy mégis inkább a kipufogó a ludas és terhelés alatt kong jobban. Kipróbálom. Gyorsít-lassít, gyorsít-lassít, gyorsít-lassít. Jézus ereje, most meg lassításnál hallom! A katalizátor esett volna össze, és az kolompol gázelvételnél? Végképp elbizonytalanodtam. Megyek akkor tartott gázon, alacsony tempóval, hiperóvatosan kanyarodva. Hátha úgy nem lesz baj!

Nem a fenét nem! Már mindenhogy dobol. Hogy vinné el a rosseb!

Elérkezettnek látszik hát az idő, hogy árokba parkoljam, levizeljem és felgyújtsam. Talán még azt is megvárom, hogy tisztességesen leégjen és csak a kihűlt hamura köpök majd egyet. Kár, hogy nincs nálam egy kis szalonna. Megsüthetném a parazsánál.

 

Mégsem lesz úgy jó, itt vannak a lányok. Inkább érjünk el biztonságban valami nagyobb települést!
Hoppá, jól látok? Egy autószerelő cégér mosolyog rám az út mellől. Ez kell nekem! Deus ex machina, burokban születtem. Meg is álltam az út szélén. Bizakodva sétáltam a műhely felé, bár hétvége lévén voltak kétségeim, de mozgást véltem felfedezni. Majd a lányok bedobják a boci-szemeket, azoknak úgysem lehet ellenállni. Megszólítottam hát a kantáros munkásnadrágost, aki csak lassan reagált, valamiben nagyon benne lehetett. Előadtam kínzó problémámat, amire mérsékelt fejingatással válaszolt. Kitartóan terelgettem az autó felé, miközben a jelenséget ecseteltem. Amikor rákérdeztem a véleményére, csak annyit felelt, hogy valójában ők most éppen tűzifát pakolnak, tehát nem tudok beállni a műhelybe, szóval nem is tud segíteni.

-Esetleg egy alánézés itt az aszfalton?
-Á, a fékkel lesz a baj, az szokott befogni, de az itt úgysem javítható -vetette oda szenvtelenül.
Elmész ám abba a bizonyosba! -fakadtam ki magamban. -További szép napot és hasznos munkát kívánok. Nem rabolnám tovább a drága idejét, Tisztelt Uram, mert messze még Balatonfüred, Gyula pedig még messzebb. Önnek is minden jót!

Miután olyan szépen behergeltem magam a segítőkész pacák mutatványától, újabb fordulatot vett a hozzáállásom. Nem voltam hajlandó tovább aggódni. Szakadjon le, ami le kell! Legalább kiderül, mitől öregedtem egy óra alatt két évet.
Toltam neki egyenesben, kanyarban. Intenzíven gyorsítottam, fékeztem, ahogy jól esett a kacskaringós bakonyi utakon. Egy lejtős jobbosba aztán a kelleténél nagyobb sebességgel érkezve viszonylag rövid féktávot kellett venni, hogy még el tudjak fordulni. A Suzi eleje meg is kezdte a kanyarodást, de a hátuljának valahogy nem akaródzott. Igen kellemetlenül érintett a karosszéria kelletlen viselkedése, így abba is hagytam az ívek fenését.
Felhívtam inkább Ádámot, hogy kiöntsem neki lelkem búját és esetleg szakemberhez is juttathassam az esztergomi csodát. Nagy reményeim azonban nem voltak, mert hétvégén csak kevesen dolgoznak. Ráadásul egy ócska SWIFT még a kezdő tanoncnak sem emeli meg a pulzusát, nemhogy egy valamire való szakembernek. Negyedóra múlva azonban visszahívott, hogy lezsírozta. Ráadásul nem is akárhol fogják megnézni!
Attól fogva habos bárányfelhőkön krúzoltam a Côte d'Azur felett ‘Füredig. Szinte nem meglepő módon még a dobolás is alábbhagyott.

Ádáméknál kicuccoltunk, Adri gondviselésére bíztam a lányokat, a fiúk pedig mentek a bányába. Akarom mondani az Osváth Racinghez. (Az aranybányába.)

2022-08-18-21-12-00.jpgA kapun behajtva kettéállt a fülem a zorall Audiktól és Merciktől, de a lélegzetem a LANCER EVO-któl állt el igazán. Valószínűleg oxigénhiányos állapotban csoroghattam be a műhely elé és szálltam ki, mert már csak arra eszméltem, hogy az orrára buktatott le’Csapásmérő alján Attila vizslatja a nagy semmit.
-Nos, elég puritán egy konstrukció, ez a pár dolog itt meg a helyén van. Nagyjából kizárt, hogy zajt csaphatnának. Esetleg, ha nagyon megrángatom a kipufogót, talán az koppinthatja a vonószerkezetet, de nem valószínű. Szemre, kézre, fülre minden rendben. Nem lehet baj. Bon voyage! -engedett utamra megnyugtatóan az irokéz frizkós szaki.

img_20220818_123229.jpg

A hazaúton egyszer sem jelentkezett a probléma. Köszönet Néked, aranykezű Attila!
Itthon elmeséltem tortúránkat a szerelőmnek, de ő is értetlenül állt a dolog előtt.
Mivel szerencsére elmúlt, már legfeljebb emlékként foglalkoztatott az utóbbi időkben.

 

Nem úgy most! Már megint a fertőbozi kirándulás közben veszi elő a frász? Ebbe meg milyen prikézsia bújt? Eszem, azom megáll! Azt hiszem, most simán kaphatnék agyér görcsöt… De miért is? Mert vélhetően egy gonosz manó/fantom/poltergeist/démon dobol a kocsin, amikor a lányaimmal kirándulok? Hát kapja be!
Ha eddig nem volt gond, akkor én sem csinálok belőle. Jelzem is a mellettem ülő Heninek, hogy megint itt a dübögés.

-Milyen dübögés?
-Ez a kopácsolós hang.
-Én nem hallom.
-Ez, ez a dübdübdüb.
-Nem hallom.
-Na jó, akkor figyelj! Ez az, ez a tütütü tütütü.
-Nincs semmilyen hang.

Ja, hogy megbolondultam? Csak én hallom és csak akkor, amikor a Dunántúlon kirándulunk. Cseppet sem megnyugtató.

-Vagy erre a hangra gondolsz, apa?
-Igen!
-Ja, ezt végig hallottam, de azt hittem, hogy másról beszélsz.
-Anyám, borogass!
-Hihi.


Szóval ott tartottam, hogy nem vagyok hajlandó frusztrálódni miatta. Elengedtem. Úgyis olyan divatos dolog ez manapság. Meg a nárcisztikus személyiségzavar, de arról talán majd máskor.

Sorstársaim! Szembesüljünk, ismerkedjünk meg a problémával! Ne meneküljünk, vagy térjünk ki előle! Világítsuk át az értelem fényével és bocsássuk útjára meleg elfogadással! Jobb helye van a megértés körében, mint a tudatalattiba száműzve, ahonnan a rácsokon át idővel úgyis feltörne a feldolgozatlanságtól rothadó bűze.

Milyen hang is ez? Mire hasonlít? Megvan! Kicsit olyan, mint a géppuskaropogás.
Lőjük hát szét a környező fákat, ha már mást tenni úgysem tudunk!
Járnak ám az ujjak. Amúgy meg nem is olyan rossz móka ez. Géppuskáz és kuncog az egész kocsi.

 

Egyszer aztán Klau hátulról előre kérdez.
-Nem lehet, hogy a sötétítő pléd ablakon kilógó része verdesi az autót?
-Na, neeee! Nem lehetek ekkora szerencsétlenség! Gyorsan vedd ki a plédet, aztán tekerd fel az ablakot és hallgatózzunk!


Klaudia, soron kívül vendégem vagy valamelyik vagányabb gumicukorra!

 

Nyitóép: Alexas_Fotos-unsplash

Önkívület

Dakar felé félúton...

surini_dakar.gif

A szél a fülembe süvít, szédítően robog mellettem a táj, messze még a cél. A csizmát a lábtartónak feszítem, erősebbet markolok és kiállok a nyeregből. Egyre intenzívebben történnek a dolgok. Még gyorsabban tűnnek el a fák a periférikus látómezőben, még hangosabb a szél, csökken a fókusz, nő az összpontosítás. Jóformán suhanok a gödrök és buckák szabdalta út felett, paripám egyre kiegyensúlyozottabban ringatózik térdeim között. Szinte ösztönösen jól váltok csapások közt. Mire észreveszem a veszélyt, már mellette vagyok, és nem okozhat bajt. Tekintetemet a távolba szegezem, az újabb kihívások felé.
2023-04-14-17-00-10.jpg

A mámorító száguldástól megrészegülve a sérthetetlenség illúziójában fokoznám a tempót, amikor egy pillanatra visszazökkenek a valóságba és rájövök, hogy valójában indokolatlanul nagy sebességgel pattogok egy gyalázatos minőségű országút kátyúin, nyomvájúin és repedésein át.
Talán nem is árt ez a kijózanodás, mert a vészesen közeledő kanyar ezzel az állapotú útburkolattal karöltve az Amitől óvakodj fejezetben van megírva a motoros nagykönyvben. Lassítok hát és próbálom lerázni magamról a mámoros zsibbadságot, nehogy rossz vége legyen a kéjes sodródásnak.
A kanyar után azonban újra hatalmába kerít a révület és megint Dakar felé szelem a sivatagot buckákon, dűnéken át. Már megint állok, a súlypontot hátra terhelem. Az elkönnyített első kerék játszi könnyedséggel lépi át az úthibákat, a hátsó kerék pedig kérlelhetetlenül tol előre. Kezeim és lábaim a jármű futóművének részeivé váltak, lengéscsillapítóvá lényegültek át. Sose halunk meg!

2023-04-14-17-02-10.jpg
Autóval itt sokkal lassabban, kényszeredetten cikázva, időnként fájdalmasan felszisszenve szoktam kínlódni. Hála a mennyei gondviselésnek és mentoromnak, hogy ebbe az irányba terelte az érdeklődésemet! A régen oly nagyon vágyott gyorsasági motor itt életlen késként küszködne a jeges vajjal.
Nem úgy az én öreg csatalovam! Harmadannyi erővel okoz háromszor annyi örömet ezen a mostoha úton. A hétköznapokban is jól jön visszafogott teljesítménye, mert magamat visszafogni sajnos még nem tudom annyira, hogy tartósan egy vándorsólymon utazhassak.

mp_504x498_matte_f8f8f8_t-pad_600x600_f8f8f8.jpg
Később sajnos az útszéli fácánok újra kivetik a ráció horgonyát, így komótosabb tempóban folytatom az utat. Láttam én már itt őzeket is átsasszézni. A tyúkalakúak közjátéka azonban a flow-t is szertefoszlatja. Így már a förtelmes út és a zötykölődés sem olyan mókás.  

Oda a sodrás, oda az igazság!

 

Apropó! Ilyen esetben tényleg előnyösebb száguldani, vagy csak az önkívületet siratom? 

hayabusa-into-the-soul-rae-ann-m-garrett.jpg

 

"A Hajabusza (magyarul Vándorsólyom) vagy Muses-C az első japán, ionhajtóművel rendelkező űrszonda."

https://hu.wikipedia.org/wiki/Hajabusza_(%C5%B1rszonda)

 

“A flow olyan állapotot jelent, amikor az ember teljesen elmélyül abban a tevékenységben, amit csinál. A koncentrálás és a kontroll érzése ekkor nagyon magas, és úgy érzi, mintha egy energiabomba lenne, mintha a mindennapi problémák megszűnnének, a gondjai háttérbe szorulnának. Az időérzékelése is megváltozik, mert úgy érzi, mintha állna az óra.”

https://hu.wikipedia.org/wiki/Cs%C3%ADkszentmih%C3%A1lyi_Mih%C3%A1ly

Óda egy rántott húsos szendvicshez

Blaszfémikus elégikó-óda montázs a panírozott karajos pseudoburgerhez

img_20230414_172703.jpg
Minő csodás kevercse rossz s nemesnek
Ő, méregből s mézből összegyűrve.
Mégis miért vonz? mert az íz sajátja,
Míg bűne a konyháé, mely szülte őt.

Főldiekkel játszó
Égi tűnemény,
Jóllakottsággal játszó
Csalfa, vak Remény!
Kit teremt hasának
A boldogtalan,
S mint védangyalának,
Bókol úntalan.

Óh mennyire szeretlek téged,
ki szóra bírtad egyaránt
a gyomor legmélyebb üregeiben
cseleit szövő, fondor magányt
s a mindenséget.
Ki mint a korgás önnön robajától,
elválsz tőlem és halkan futsz tova,
míg én, életem bújai közt, a távol
közelében, zengem, sikoltom,
verődve földön és égbolton,
hogy megeszlek, te édes mostoha!

Szeretlek, mint anyját a gyermek,
mint mélyüket a hallgatag vermek,
szeretlek, mint a fényt a termek,
mint lángot a lélek, test a nyugalmat!
Szeretlek, mint élni szeretnek
halandók, amíg meg nem halnak.

Sül a hús, enyhítse étvágyam!
Ahol én fekszem, az az én ágyam.

Ha rajtunk múlás űli már torát,
Te megmaradsz s míg új jajokkal ég
Az új kor, nékik is zengsz, hű barát:
"Igaz szépség s szép igazság! - sohse
Áhítsatok mást, nincs főbb bölcsesség!

 

Special thanks to Madách Imre, Csokonai Vitéz Mihály, József Attila, John Keats, Tóth Árpád

Megmutassam?

Ezzel most azt akarod elérni, hogy hosszan áradozzak magamról?

markus-spiske-wn-k-jx9lj0-unsplash.jpg

Mielőtt beteszem, még megnézem, mekkora. Ahogy mögé kerülök és derékon ragadom, fél szemmel lepillantok. Elkezdem lefelé erőltetni, még nem az igazi. Megpróbálom csípőből javítani, de csak nem jó a pozíció. Kénytelen vagyok lábbal is besegíteni. 

- Tulajdonképpen mit csinálsz a bicikliddel? 
- Megnézem, mekkorát kell ahhoz dönteni, hogy alsó állásban leérjen a pedál. 
- De miért? 
- Mert a múltkor véletlenül leért egy kanyarban, pedig úgy rémlett, hogy nem kell ahhoz nagyot dönteni. Most viszont úgy látom, nem is olyan kicsi ez a dőlés. Ugye? 
- Hát… 
- „Ezzel most azt akarod elérni, hogy hosszan áradozzak magamról? Mert ha tényleg így van… akkor nagyon szívesen megteszem. " (Tamatoa)

El is meséltem a lányomnak, hogy biciklivel munkába menet kicsit elbambultam és elfelejtettem a kanyar oldali pedált felső állásba tekerni. Amikor az hozzáért az aszfalthoz, igencsak megijedtem, de szerencsére egy kis horzsolással megúsztam a dolgot. Ráadásul a plezúr sem engem ékesített, a fém meg elbírja. Elég menő volt.


Nem hagyott azonban nyugodni a kérdés, hogy vajon mekkora dőlésnél ér le a pancser pozícióban felejtett alkatrész. Úgy emlékeztem, már közepes kanyarodásnál is veszélyes a hanyagság ezen féleszű formája, de a biciklitároló előtti hevenyészet rekonstrukció mást mutatott.

2023-03-19-15-01-31.jpg

Egészen tisztességesnek tűnő mértékben kellett oldalra dönteni a bringát, hogy leérjen az alsó állásban felejtett pedál. Ki is büszkültem azon nyomban.
Ezzel pedig visszatérhetünk párbeszédünk záró, a Disney 2016-os, polinéziai alapokra költött Vaiana(/Moana) című animációs filmjéből kölcsönzött idézetéhez. Tamatoa, a nárcisztikus-szadista-kleptomán rák szólóját megelőző költői kérdése jutott eszembe. Én viszont óda zengése helyett a lovak közé csaptam. Na jó, inkább csak nyeregbe pattantam, de előtte még elmagyaráztam, hogy mi fog történni.

- Elkezdek majd egyre jobban kanyarodni, amitől a lent hagyott pedál egyre közeledik az aszfalthoz, míg óvatosan meg nem karcolom. Figyeld meg, milyen jó hangja lesz!
- Apa, ez nem jó ötlet. Úgyis el fogsz esni.
- Nem biztos, de lehet. Na, ezt figyeld!

Kirontottam az úttestre és beledőltem a kanyarba. Meglepődve vettem észre, hogy a pedál még messze volt az aszfalttól, viszont a padka egyre közelebb. Mindkét körülmény arra sarkallt, hogy fokozzam dőlésszöget. Könnyen ment a dolog, bár egy kicsit tartottam a vizes aszfalttól, de azzal nyugtattam magam, legalább nem fog túlzottan betapadni a leérő pedál, nem akasztja meg a mozgást.
Pontosan nem tudom, hogy az elmélet volt-e hibás, vagy a bringa gumija vesztett váratlanul tapadást, de amikor a cipőm talpának külső éle hirtelen az úttestet érte, akkor már sejtettem, hogy mutatványom nem a tervezett módon fog véget érni.
Sokáig nem gyanakodhattam, mert nyomban a szinte szokásos módon éreztem az ütést először a könyökömön, aztán a vállamon és végül a másik könyökömön. Már megint egy guruló átfordulás…
Összeszedtem a biciklit és visszakullogtam a lányomhoz. Közben rájöttem, hogy szerencsére megint nem esett semmi bajom, de még a ruházatom is sértetlennek tűnik. Harcedzett csatalovamon az újabb karcokat észre sem lehetett venni. Büszkén viselte hegeit, én pedig a szerencsémnek örvendve bazsalyogtam. Utódom nagy szemekkel, lélegzet-visszafojtva várta, hogy végre nyilatkozzak az eseményről.

 - Jó volt, mi?
- Tessék?
- Láttad, hogy leért a pedál?
- Ö, igen, de azt is, hogy nagyot estél. Jól vagy?
- Persze, rutinos taknyoló vagyok. Kabátom nem szakadt ki?
- Mutasd! Azt hiszem, nem.
- Zsír, akkor tényleg jól megúsztam. 
- De biztos’ nem fáj semmid?
- A kemények otthon sírnak.
- Az mit jelent?
- Hosszú. Amúgy jól nézett ki?
- Hát, nagyot pattant a bicikli.
- Pattant?
- Igen, amikor leért a cipőd, akkor a lábaddal valahogy megpördítetted a biciklit és leestél róla. 
- Hmmm, ezt részletesen ki kell tárgyaljuk, mert nekem alig van meg. Betesszük a bicót, aztán fent a lakásban megmutatod egy legó figurával.
- Akkor nem baj, hogy nevettem?
- Hogy a viharba’ lenne baj, nekem is tetszett. Megmutattam, hogy lehet könnyedén elesni.
- Én mondtam, hogy el fogsz esni. Hihi.

 

2023-03-20-06-19-07.jpg

Ha ezt valaki végignézte mondjuk egy erkélyen dohányozva, vagy ablakban kávézva, azzal igen szívesen elbeszélgetnék. Kíváncsi vagyok, milyen vizuális élmény lehetett kívülről a kislánytól eliramodó, majd egymagában hirtelen felboruló felnőtt, aki aztán együtt röhög a gyerekkel.

Azon azért eltűnődtem, hogy vajon meddig mehet ez így. Meddig kísérthetem a sorsot kalandos ötleteimmel? Emberi számítás szerint túl vagyok a zeniten, talán jobban is visszafoghatnám magam. Életközépi gríz is, kapunyitási pánik, dermenczia? Elbizonytalanodtam, ezért ki is kértem Sanyi, a bölcs véleményét.

 

Nyugi, te már mindig ilyen hülye maradsz.





plezúr – ‘kisebb seb, horzsolás’. A német Blessur ausztriai német, nyelvjárási plessur alakjának átvétele a régi katonai nyelvben; forrása a francia blessure (‘sebesülés’) a tisztázatlan eredetű blesser (‘sebez’) igéből. Ma a bizalmas nyelv avuló eleme, de néhány nyelvjárásban még eleven. (arcanum.com)

 

Nyitókép: Markus Spiske (Unsplash)

 

 

Kékesedő

 artem-sapegin-8c6es43iq1o-unsplash.jpg

Legalább 2-3 hete tervezgettük az év első kirándulását, mert végre akadt egy szabad szombat. Mindegy hova, csak menjünk!
Felénk ismét elmaradt a komolyabb havazás, úgyhogy akár olyan helyre is mehetnénk, amit nem kímélt meg Holle anyó. Mivel nem tudtunk korán indulni, valami közeli cél lett volna a legjobb. A Viharsarok egyik sajátossága, hogy hegyi túrázás szempontjából legközelebb a romániai Béli hegyek vannak (~100 km), és a Bihar is csak egy kicsivel található messzebb (~130). Itthon talán a Bükk van a legközelebb, olyan 220 kilométerre.
Ki is néztük az egyik legközelebbi sípályát Erdélyben, ott biztosan lesz hó.

Közeledett a nagy nap. Az utolsó előtti pillanatban, délelőtt szóltam a dílernek, hogy kötnék balesetbiztosítást. Délután elkezdtem tüsszögni. Volt már ilyen, aggodalomra semmi ok. Másnapra jobban leszek!
Jobban nem lettem, de legalább már az orrom is folyt. Még reménykedtem, úgyhogy nem mondtam vissza a biztosítást.
Délutánra kiderült, hogy változhat a célpont, így az addigi túrakeresés és memorizálás nagyjából landolt is a kukában. Új célok és útvonalak után kutatva az interneten az időjárás előrejelzésekbe is belebotlottam. Semmi jót nem jósoltak. Oké, fekete öves brit túrázók felhúzott szemöldökkel és lebiggyesztett ajakkal fanyalogtak volna az esővel kapcsolatos hozzáállásomhoz. Én azonban csupán egy forró, száraz hetet töltöttem a szigetországban, úgyhogy nem sikerült megedződnöm.

Estére csak annyi volt biztos, hogy a reggeli állapotok alapján döntünk az indulásról.

A kora reggeli telefonos egyeztetés még álmomban ért, így értelme nem sok volt. Arra viszont jó volt, hogy felébresszen és eredménytelen mérlegelésbe kezdhessek. Nem voltam jól, de igazán rosszul sem. Volt is kedvem menni, meg nem is. Az időjárás előrejelzés sem javult. Kacsintgatott rám az esőkabát, szegény még mindig nem tudja, hogy kapcsolatunk plátói, ráadásul erősen egyoldalú.
Adtam egy kis időt magamnak, közben pedig elkezdtem összeállítani a túrapakkot. Váltócipő, -zokni, -póló, -nadrág, -sapka, -fejpánt és az egyik legfontosabb, vékonyra szelt enyhén füstölt szalonna is került a csomagba.
Emlékeztem, mennyire megjártam korábban a magas pamuttartalmú anyagból készült pulóverrel, így műszálasba bújtam. Extrém esetben ugyanis lekerülhet rólam a vastag kabát, akkor pedig nem jó az átázott, nagyon lassan száradó felsőruházat.
Időben elkészültem a pakolással így kényelmesen eleget tehettem egyéb kötelességemnek és még a boltba is be tudtam ugrani kenyér. Hazaérve felmálházás közben ért az újabb egyeztető telefonhívás. Abban maradtunk, jönnek értem. Összecuccoltam és lementem a ház elé. Egy idő után elkezdtem unni a várakozást, ezért elindultam a várható érkezés irányába, amúgy is enyhe kitérőnek számítottam.

Csak nehogy elkerüljük egymást!

Pár perce már bandukoltam, amikor kiderült, hogy a sofőr még el sem indult. Félreértettük egymást korábban. Újabb gyaloglós percek következtek, nem szeretek ácsorogni.
Pedig kellett. Végül megjött az autó, behuppantam és jó irányban is állt, mégis másfelé indultunk. Kérdő nézésemre megtudtam, előbb be kellett adni valami motyót egy helyre, ami szerencsére gyorsan megvolt. Indulhattunk is a dolgunkra, de kiderült, hogy pilótánk jobban ért a repüléshez, mint a fejből navigáláshoz. Még időben korrigáltuk, így nem történt fennakadás, hamar a megfelelő úton voltunk.

Mielőtt a várost elhagytuk volna, jött egy hívás, hogy az úticélunk elesett. „Haragszik a katona, mert megázik a lova.”
Akkorra sok lett nekem a variálásból. Felvetődött bennem, talán a túra helyett gyógyulhatnék is, ágynyugalomban. Úgyis sokat csúszott már az indulás, a közelben pedig nem találtunk motivációt.
– Esetleg nézzük meg Szarvast, hátha érdemes! - jött a javaslat valakitől. Már-már hajlottunk rá, amikor újabb villanykörte gyulladt az egyik fej fölött.
– De miért is ne lessük meg Magyarország legmagasabb pontját?
– Mondjuk mert hosszabb az út, mint a korábban tervezett? Mert szintén sanszos az eső? Mert vékonyabb kabát/mellény és nadrág kéne a melegebb időjárás miatt? Mert nem vagyok túl jól? - vészmadárkodtam. Tartottam tőle, hogy esetleg túra közben leszek rosszabbul és akkor lőttek a jó élménynek, akár még a többiekének is. Magamat is meglepve viszont komfortzónámból kilépve jóváhagytam az indítványt. Tapintatosan Szarvas felé választottunk útvonalat, így könnyebben mentem bele én is.

Imádott M44-esemen száguldva túra tippet kerestem, fájdalomcsillapítót vettem be és Szarvasnál elvetettem a megállást. Idővel hatott a gyógyszer, jó tempóban haladtunk, Szolnokon feldobott a körforgalom helikoptere (Mi-24), minden szupi-szupeeer volt.
Egészen Gyöngyösig, ahonnan viszont már kétségtelenül (kétségbeejtően?) kirajzolódott a sötét felhőbe burkolózott Kékes. Időnyerés gyanánt kávéztunk egy közepeset.
Ahogy a felfelé vezető útra értünk, az ablaktörlőt is be kellett kapcsolni.

Fent lamentáltunk egy keveset az emberek parkolási kultúrájáról, illetve inkább a kultúrálatlanságáról. Mi persze patikán támasztottuk le a vasat és siettünk is fel csúcskőhöz. Szemből futóbolondok akadályozták haladásunkat, ráadásul nem kevesen. Egy idő után megszoktam őket és már Nyári Petit vártam. Időnként szépen félreálltunk, köszöngettünk, buzdítottunk. Ahol lehetett, szaporáztam, ahol nem, ott megcsúsztam.
A kezdeti nehézségek után szépen tartottuk a turistajelzést. Olyan jól jelölt úthoz addig még nem volt szerencsém. Lendületesen haladtunk a könnyű terepen és egyszer csak egy Residence superior Conference & Wellness hotel épületei közt találtuk magunkat. Onnan kivergődve Mátraházán találtuk magunkat. Csalódottan filóztunk, vajon vége-e a túrának, de végül megelégedéssel folytattuk utunkat, lehetett még gyalogolni.
A Halák Kolos-kilátónál* becsületesen bekajáltunk az elemózsiánkból, majd csak nehezen találtuk meg a főutat (esetünkben sárga sáv). A Benevár romjait kihagytuk, a Rákóczi-forrásnál pedig vizet vételeztünk és meg sem álltunk Mátrafüredig.
Meglepetésünkre a korábbi kávézásunk helyszínén kötöttünk ki, jelzésünk pedig véget ért. Előzőleg találgattuk, vajon hol vezet vissza a körtúra az egyre távolodó Kékesre, de jobb híján rábíztuk magunkat a már 1930-ban kidolgozott rendszerre*.
Csak akkor esett le, hogy elbaltáztuk, amikor a telefont előkapva ténylegesen átolvastuk a túra leírását. A kilátónál jelzést kellett volna váltanunk…

Akkorra nekem már elég volt a túrázásból. Hónapok óta nem gyalogoltam 2 kilométernél többet, azt is csak síkon. Kiderült, hogy a tervezett 2 órás laza túrából legalább 6 lesz, ha újra el nem tévedünk, ránk fog sötétedni és haza sem érünk időben. Még jó, hogy magam is ludas voltam a rossz útra térésben, különben csúnya hibáztatgatás kerekedhetett volna belőle, részemről. Az osztott felelősség súlya alatt indultunk meg hegynek fel. A műút helyett ismét az erdei ösvény mellett döntöttünk. Megkérdeztünk egy túrázót, hogy jó irányba tartunk-e a Kékestető felé, de csak valami Sástóról zagyvált. Inkább nem is faggattuk tovább.
Népszerű lehet a sárga kereszt jelzésű turistaút, mert igen hamar szanaszét taposott keskeny sárcsíkon találtuk magunkat. A haladás a következőképpen nézett ki.
Lépéskor a hátul lévő láb sárból történő kicuppantása szinte automatikusan az elől lévő visszacsúszását eredményezte legalább 15 centi hosszan. Minden lépésnél. Végeláthatatlanul. Az előttünk jártak nyomaiból világosan látszott, hogy hasonló kínlódásban volt részük.
Körülbelül 1 km lélekölő sárdagasztás után mentálisan megtörtem. Nehezemre esett a kommunikáció, egyre ingerültebb lettem. A hisztérikus rohamot megelőzendő magamba zárkóztam, a külvilágot szinte kizártam. Társaim élcelődéseiben sem tudtam részt venni. Saját tempómban dagonyáztam, csak arra koncentráltam, hogy meg ne álljak. Egyszer úgyis vége lesz...
Nagyjából újabb 1 km után egészen közel kerültünk a szilárd útburkolathoz. Feladtam az erőpróbát és megszégyenülve a civilizáció felé vettem az irányt. Aszfaltot, épületeket és egy buszmegállót találtam. A menetrendet böngészve a remény sugara csillant fel. 20 percünk volt a következő buszig, ami ráadásul megállt Kékestetőn is. Lerogytam a padra.

A rövid pihenő alatti bámészkodás közben kedvet kaptam kideríteni, mi rejlik a szemközti dombon pöffeszkedő épületek mögött. Egy kempinget találtunk ott, aminek sorompója és unott portása mellett könnyedén belógtunk. Zavartalanul barangolhattunk a kies szállások között.
Céltalan bóklászásunkat nem várt festői kép állította meg. A lemenő nap ezüstösen jeges víztükörről kacsintgatott vissza a bungalók között. Nem hagyhattuk ki az idillt, a kerítés mentén a kiutat kezdtük keresni. Végül csak egy zárt kaput találtunk, de nem tudta utunkat állni.

Nézegettük a békésen totyogó és úszkáló kacsákat, elmajszoltuk a nemrég vásárolt kürtős kalács maradékát, majd visszaballagtunk a megállóhoz.

Nemsokára a busz is megérkezett. A felszállást megelőző érdeklődésnél már méregetett a sofőr, jegyvásárlás előtt pedig szóvá is tette meglehetősen sáros lábbelijeinket. Visszafojtott indulatomat alázatossággal palástolva kértem elnézését és vettem át a menetjegyet. Lehuppantunk, s a megkönnyebbüléssel vegyes fáradtság ólmosság zsibbadtságában ringatóztunk a végtelenbe.
Mátraházán végül leparkolt a busz. Le is szálltunk, de fogalmatlanságunkat látva egy irgalmas szamaritánus* elárulta, hogy az még nem a végállomás volt, a busz felmegy Kékestetőre is. Megköszöntük az útbaigazítást, de fél lábbal már szinte a kb. 400 méteresnek tűnő emelkedőn voltunk, amikor a busz motorja felberrent és pánikszerűen mégis visszaszálltunk.
Milyen jól is tettük! A busz még 4 km hosszan ringott a meredek szerpentinen. Közben megsejtettük, miről is kaphatta nevét a vidék. A lemenő nap egyre vörösödő narancsos fényével rideg kontrasztot alkotva hidegen kékülni kezdtek a már árnyékba borult hegyoldalak. Mire felértünk, szinte teljes lett a sötétség. Újra felsiettünk a csúcskőhöz, majd a TV-toronyhoz, amit én speciel előzőleg észre sem vettem, pedig a netes térképen még be is jelöltem, mint megtekintendő célt. Van itt baj, nem kevés.

Impozáns látvány volt a 180 méter magas torony*, amit az erős szél okozta morajlás csak tovább fokozott. Haladó tériszonyosként elképzeltem, ahogy már a harmadánál rottyon lennék. Egyszer talán majd ki is próbálhatom.
Rajtunk kívül csak 2 család csatangolt a jeges havon a műfényben. Magunk mögött hagytuk őket, ahogy kisvártatva a Kékest is.
Bágyadtan zötykölődtünk hazafelé a sötét országúton egy kalandos túra emlékével gazdagabban.

 

 

ui.: a nyitókép nem saját. (Unsplash)

 

* A Mátra turizmusa elválaszthatatlan Hanák Kolos gyöngyösi ügyvéd nevétől. 1887-ben alapította a Magyarországi Kárpát Egyesület Mátra Osztályát, ezzel megkezdte a Mátra turisztikai célú megismertetését és elindította az idegenforgalmat. Fő műve a „Mátra Kalauz” több kiadást is megélt, a Mátra feltárásában egyedülállót alkotott.
Az 590 m magasan álló kilátó már a múltszázad elején is látogatható volt. Ahogy az 1929-es Mátra útikönyv említi: „Ez egy cyklopskőemelvényen lévő négyszögletes fülegória, ahová lépcsőkön lehet feljutni”. A mostani, az időközben elpusztult eredeti kilátó rekonstrukciója. Déli irányba tárul elénk a panoráma. A kilátó a Mátrafüred – Mátraháza közötti sárga jelzésről leágazó sárga L jelzésen érhető el. (https://www.gyongyos-matra.hu/termeszeti-ertekek-2/kilatok/hanak-kilato/)

*Mi, akik rendszeresen túrázunk már természetesnek vesszük a turistajelzések meglétét. Kék, piros, sárga, zöld, kör, négyzet, sáv, stb. Egyszer egy fán tűnnek fel, máskor köveken vagy épp kerítésen találkozunk velük. Biztos felmerült már bennetek is a kérdés: van jelentése a színeknek és formáknak? A Magyarországon használt turistajelzések rendszerét 1930-ban dolgozták ki, de történetük sokkal régebbre nyúlik vissza. A jelzések kialakításában és használatában nagy szerepe volt az 1873-ban megalakult Magyarországi Kárpátegyletnek, mely elsődlegesen a Magas Tátra feltárása, utak kiépítésére szakosodott. Az első magyarországi jelzett turistaút a mai Mátrafüredről (korábbi nevén Bene) vezetett a Szt. László forrást érintve Mátraházáig. (http://zolees.blogspot.com/2017/08/turistajelzesek.html)2.jpg

*„Egy ember ment le Jeruzsálemből Jerikóba, és rablók kezébe esett, akik kifosztották, meg is verték, azután félholtan otthagyva elmentek. Történetesen egy pap ment azon az úton, de amikor meglátta, elkerülte. Hasonlóképpen egy lévita is odaért arra a helyre, és amikor meglátta, ő is elkerülte. Egy úton lévő samaritánus pedig, amikor odaért hozzá és meglátta, megszánta; odament, olajat és bort öntött sebeire, és bekötötte azokat. Aztán feltette őt a saját állatára, elvitte egy fogadóba, és ápolta. Másnap elővett két dénárt, odaadta a fogadósnak, és azt mondta neki: Viselj rá gondot, és ha valamit még ráköltesz, amikor visszatérek, megadom neked. Mit gondolsz, e három közül ki volt a felebarátja a rablók kezébe esett embernek?” (https://cserikalman.hu/sorozat/az-irgalmas-samarit%C3%A1nus)

* Érdekesség, hogy sokan Kékestető néven hivatkoznak magára a hegyre illetve a kilátóra, de valójában a Kékestető név az ott található település elnevezése… Az elavulttá váló korábbi antennatorony kiváltására, annak közvetlen szomszédságában került felépítésre a 180 méter magas tévétorony és a hozzá tartozó kiszolgáló épület. (https://kekesteto.hu/minden-amit-a-kekesteto-kilatorol-tudni-erdemes/)

Melyik korban élnél?

jeremy-thomas-rmmibfe4czy-unsplash.jpg

Gondoltál már arra, hogy szívesebben élnél egy másik korban? 
Melyikben? 

Egy mentálhigiénés szakember erre egyszer azt mondta, hogy koroktól függetlenül megvannak az emberek problémái.
A jelen gondjai talán nem utaznának velünk a múltba, netán a jövőbe, de valószínűleg lenne ott más. Ha nem is azonnal, idővel biztosan. Lehet, hogy az ember már csak ilyen. Ha nincs baj, csinálunk. 

Elhiszem, hogy jó korban élek. Egy korszak végét csíptem el és egy újba is belekóstolhatok. Még halványan emlékszem a hétfői adásszünetekre, de szombaton már csak azért volt tanítás, hogy a nyári szünet tényleges 3 hónapja alatt elkészülhessen az új iskolaépület. Egész nyáron felügyelet nélkül csatangoltunk, biztonságban. Bunkiztunk, sütöttünk almát tábortűznél. Énekeltünk is. Bodzapuskám és csúzlim ugyan nem volt, de sárhajítóztunk (mint a Jenki Zuluban) és kacsáztunk sokat. Biciklizhettünk, nem csak bottal ütöttük a kereket, vagy a nyomát. Orosz nyelvet már nem kellett tanulnunk, de még volt minden tekintetben fekete-fehér Junoszt tévénk. Vetítettek nekünk diát és ünnep volt a mozi. 

Egyetlen rossz emlék viszont a mai napig kitart. Nem kaptam igazi, drága G. I. Joe figurát. A hosszas könyörgés után végül megkapott piacos verzió sokkal elnagyoltabb volt, kevésbé kidolgozott fegyverekkel. A végtagjai sem mozogtak olyan szabadon. Talán akkor siklott ki a világ.
Úgy éreztem magam, mintha felvételt nyerhettem volna egy akkoriban menő BMX (bandita) brigádba, de csak egy camping bicó jött össze. Azzal meg ugye kb. csak a nagymamik jártak mifelénk. Maradt a vágyakozás. Apropó, BMX-em sem lett végül, de az egy másik történet. 

Nem szenvedtem viszont semmilyen megelőzhető, komoly betegségtől. Mindig volt mit innom, ennem, hol aludnom. Tiszta ruhában járhattam, ép cipőben. Igazából nem kényszerítettek semmire. Viszonylag szabadon véleményt nyilváníthattam, nem volt veszélyben az életem. Nem éltem át pusztító földrengést, hurrikánt, cunamit.
A csernobili atomkatasztrófa, a teljes napfogyatkozás, az Y2K, a szivacsos agysorvadás, a H5N1, a maja világvége és a COVID-19 sem vitt el, de perverz módon még a #maradjotthon is tetszett. Jut eszembe, miért írok akkor én most? 

Leginkább talán jómódomban. Nem kell hullára dolgoznom magam, van szabadidőm. Van internet hozzáférésem, így olvashattam az MBBK közösségi hálós felhívását, és inspirálódtam. Saját laptopomon pötyögtetek, amit stabil villamoshálózat táplál a fűtött lakásomban. Elég magas szintje ez már Maslow piramisának, azt hiszem. Ja, tanulhattam írni-olvasni, számítógépet kezelni és angolul is, ezt se feledjük! 
Hogy egy kicsit még fanyalogjak, talán nem ártott volna több kultúrát elém tárni, de ez már lehet akár a saját felelősségem is. Szülőként szintúgy, persze.

Ennek ellenére dolgozik bennem (is) az elégedetlenség. Milyen kor ez már? 
LMBTQstb az egyik fülemben, Férfiak klubja a másikban. A szelektíven gyűjtött hulladékot egybe borítják, a nagy csendes-óceáni szemétfoltból meg kihalásztak 28 tonna szintetikus textilt, autógumit és közösségi hulladékot.
Keressek sok pénzt, hogy kriptovalutát/részvényt/kiadható ingatlant vehessek; legyek önellátó, éljek fenntarthatóan, ébredjek! Repüljek olcsón, gyűjtsek élményeket, egyszerélünk; karbonlábnyom, zero waste, úgyismindmeghalunk. 
Sok zöldséget és gyümölcsöt egyek, vagy kelát-kötéses high-end ásványi anyag és vitamin komplexet vegyek? Ja, hogy mára az előbbi is sokkal silányabb, az utóbbi pedig eleve halott ügy? Az atomenergia veszélyes vs. az egyetlen tiszta energiaforrás. A megújulók meg sem újulnak és nem is tiszták valójában? A megváltó fúziós energia csak az elité lesz? Remek.
Betiltani készülnek a belső égésű motorral szerelt autómat, miközben az újabbak annyira túlbonyolítottak és avulónak tervezettek, hogy valószínűleg érdemben nem használhatóak 30+ évig. Az elektromos autók akkumulátor problémáival kapcsolatban pedig csak reménykedhetünk? Csodás.
Vonják a béremből az egészségügyi hozzájárulást, de úgyis fizetős lesz? A gyermekeimet el nem ismert tanárok oktatják? A politika egyre alacsonyabb színvonalú, mégis egyre jobban megosztja a társadalmat? Pazar. 

Bizonytalanság. Ezt talán biztosan érzem.

Infláció van, béremelés nincs. Energiabizonytalanság van, béke a térségünkben nincs. Ezzel pedig el is jutottunk a háború témaköréhez. Úgy általában és az ukrajnaihoz is. Miért éppen ez ne osztaná meg az embereket?
Számba sem tudom venni a különböző narratívákat, kezdek belefáradni. Leginkább talán azért, mert engem is megoszt. Majd' mindegyikben találok olyan elemeket, amikkel tudok azonosulni. Az első és legfontosabb, hogy fájdalmasan értelmetlennek tűnik az emberek halála. Az élet szentsége elmerült a sárba ragadt lánctalpak alatt. 
Talán könnyebb lenne, ha tudnék oldalt választani, de  befolyásolható vagyok. Elhiszem, hogy a világok harcában Európa már nem tényező. Azt is elhiszem, hogy történelmileg még semmi jó nem jött keletről. Azt viszont kétlem, hogy bármelyik hatalomnak is számít valamit egy ukrán, egy orosz, vagy egy magyar élete. Lassan már egy franciáé, vagy egy németé sem. Attól tartok nincs ez másképp Kínában, Indiában, de talán még Amerikában sem. A média szintjén megy a porhintés, ám nem igazán van kétségem. 

Van remény a békére? Naná, hogy van! Én remélem. Te is. Mi reméljük. Nem vagyok annyira naiv, hogy azt higgyem, ez érdemben számít. Ennyi nem. Ha azonban a béke pártján állunk minden lehetséges alkalommal, talán mégis másképp hat, mintha harcoló oldalt választanánk. 

Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban. /Mahatma Gandhi/

 

Más korok emberei is hasonlóan érezhettek? Mi hittük csak el, hogy biztonságban vagyunk itt a nyugatos civilizáció bölcsőjének közelében? Milyen irányba tart a világunk? Számomra sajnos még az irány sem világos. Bizonytalan.
Az jutott eszembe, hogy állítólag csak a változás állandó. Ha ez igaz, akkor nem lehetett sokkal jobb más kor sem. 
Felteszem hát a kérdést.  

Számít-e valójában, hogy melyik korban élünk, ha nincs veszélyben az életünk és a szeretteinké sem?

 

 

Olvasd el bloggertársaim gondolatait is az alábbi kék gombra kattintva!

Kattints a gombra!

 

A szokásos ismeretterjesztés:


Wikipedia: Mohandász Karamcsand Gandhi (India, Porbandar, 1869. október 2. – Új-Delhi, 1948. január 30.) indiai jogász, politikus. Nevét híveitől kapta. A Mahatma szanszkrit szó, jelentése: „nagy lélek”. Ezen a néven ismerte meg őt az egész világ, s vált a békés ellenállás jelképévé.
„Oktalanság, ha túlságosan bizonyosak vagyunk önnön bölcsességünkben. Egészséges, ha eszünkbe véssük, hogy a legerősebb is elgyengülhet, és a legbölcsebb is hibázhat."
„Minél nagyobb a haladás, annál nagyobb mértékben ismerjük meg fogyatékosságunkat. Az elégtétel a törekvésben rejlik, nem az elérésben.”
„A halottnak, az árvának, a hajléktalannak mit számít, hogy az őrült pusztítást a totalitarianizmus, vagy a szabadság és demokrácia szent nevében követték-e el?”



!!!!! Öt hatalmas szemétsziget úszik a Föld óceánjaiban: https://qubit.hu/2022/07/06/ot-hatalmas-szemetsziget-uszik-a-fold-oceanjaiban 




maslow_s_hierarchy_of_needs_hu_svg.pngMaslow piramis /Wikipédia/

 

Én így szoktam leszállni

body-positioning-when-cornering.jpg

16:02 és én még mindig a hivatalban vagyok! Nem lenne szabad megint késve érkeznem az iskolához, a múltkor is az utolsó előttiek voltunk a lányommal.
Megint elfelejtettem lezárni a bringát, így most legalább ennyivel előrébb vagyok. Jó szokásomhoz híven indulási irányban hagytam a gépet, már ezzel sem kell bajlódnom. Csak felpattanok és zsámó! …zsásé, jelentsen is ez bármit.
Mindössze másodpercek ezek, de az idővel vívott háborúban bizony fontos csaták.

Úgy rémlik, mintha kínomban felelőtlen ígéretet tettem volna neki. Nemhogy utolsó, de még az előtti sem lesz többet. Nem babra megy hát a játék!
Játék? Dehogyis! Véresen komoly versenyfutás ez nekem a többi, későn érkező szülővel. Főleg apukákkal.

Amíg ezek a gondolatok nyomasztottak, abszolváltam is egy tempós kanyarodást az - egyébként kiemelt úton - érkező kocsi elé, de szerintem egyáltalán nem kellett volna még lassítania sem. Simán elférnénk ketten is a sávunkban, engem tényleg nem zavar az ilyesmi.
Ok, lehet, hogy egy kicsit megijedt - a Fenati-incidestől azért messze álló - manőveremtől, de teljesen felesleges lett volna megvárnom, míg kényelmesen elkrúzol előttem. Tekerek hát nagy bőszen, nehogy feltartsam! Később úgyis visszaelőzném jobbról, amikor majd lassítania kell a kereszteződéshez érve. Az autósok ott általában megállni is kénytelenek, amit én igencsak nehezményezek, amennyiben nem hagynak nekem elég helyet maguk mellett. Ha ráadásul ők is jobbra kanyarodnának, akkor még jobban kell figyelnem, mert nyilván az ellenkező oldalra bambulnak, szuicidnak tűnő hajlamú kerékpárosokra egyáltalán nem számítva.
A francba, most minden összejött! Legalább 3 autó várakozik a kereszteződésnél ráadásul kevés a hely mellettük és a pontos szándékuk sem világos egyelőre. Sebaj, életbe lép a B-terv. Természetesen nem a sorban ácsorgás. Mindjárt fel tudok hajtani a járdára, ahol ugyan ki kell kerülni pár hangszerrel bóklászó diákot - időnként szülőkkel súlyosbítva -, de csak ritkán lassabb így a haladás, mint egy mazsola mögé a sorba szorulva.
Az épület sarkán fordulva persze mindig felmerül a bejáratnál kedélyesen csevegők rizikója, ugyanis ők sem számítanak anyubicón száguldozó elmebajosra a járdán. Még a sarok előtt köszörülni kezdem hát a torkom a sűrű bocsikázáshoz és a manővert állva kezdem meg, mert szükség esetén így sokkal könnyebb a füvön kikerülni őket, ha késlekednének a szétrebbenéssel.
Hoppá! Ezúttal is be kell iktatnom az offroad kitérőt a testi épségünk érdekében, viszont eszembe jutott, hogy miért nem kedvelem ezt a járdás verziót. Kicsivel később, a hídról a gyalogos részen lehajtva olyan hirtelen következik a közútra visszaváltás lehetősége, hogy vagy fékezek, vagy túl nagy ívben tudok csak kikanyarodni.

Idő szűkében lévén nyilván a nagy ívet célzom, de a szemem sarkából négykerekű ellenfelet gyanítok. Komótosan hajt a hídon, így sajnos nagyjából egyszerre fogunk a kritikus részhez érni. Egyetlen reális esélyem, ha még jobban taposok és akkor sikerül annyi előnnyel kivágódnom az útra, hogy mire észrevesz, én már szépen a padka mellett fogok tekerni. El sem fog tudni ütni, hacsak nem ijed meg és rántja rám a kormányt.
Úgy tűnik, sikerült a mutatvány, mert még az úttal párhuzamosan gördülnek a kerekeim.

Történt egyszer ugyanis, hogy éppen ezen a hídon, csak az ellenkező irányban haladtam már lefelé, amikor hang és fény alapján úgy ítéltem meg, hogy szabadon kanyarodhatok rá a járdára. Csakhamar díszkivilágítást kaptam hátulról, és kisvártatva egy autó lökhárítója tolta maga előtt a bringámat. Ez viszont egy másik történet, amivel inkább máskor rukkolnék elő, Kedves Olvasó.

Hátra nézni most talán indokolatlan is. Ha az vagyon megírva, hogy el fog ütni, akkor úgysem úszhatom meg. Inkább egészen az útpadka mellett hajtok, gyorsan. Így legalább meg tud előzni - ha akar - még szembe jövő forgalom esetén is.
Mégsem előz. Hallom, valahol mögöttem jön, de nem közelít. Lehet, hogy lekanyarodni készül. Ám legyen! Akkor viszont én csak a tempómmal foglalkozok.
Az irodától az iskoláig ugyanis nagyjából olyasmi a táv biciklivel, mint a futóknak a 400 méter sík. A klasszisok végig sprintelik, de a többség is komoly iramot megy.
Részemről csak rövidebb hajrákra futja, ám köztük sem lazsálok. Ezen a szakaszon kerós még nem előzött meg. Na jó, hozzátartozik az igazsághoz, hogy kevesen szivatják magukat it kecajjal. Nem bringabarát ez a helyenként keskeny, de legalább kamionokkal is terhelt, nagy forgalmú, rossz minőségű út. Taposom hát becsülettel a pedált és csak később nézek majd hátra.

Lemaradva követ az autó. Más helyett sem tudom magamat megelőzni, úgyhogy poszttraumás udvariasság gyanánt még jobban rákapcsolok. Úgy érzem, kezdem a teljesítőképességem határait feszegetni. Lassítani viszont nem látom értelmét, mert az úthibák miatt időnként úgyis behúzódok a sáv közepére és nem is túl sokat kell már kibírnom a templomos kereszteződésig. A kocsi mögöttem nem izgágáskodik, úgyhogy ez így marad.
Vaksi szemeimmel már úgyis a forgalmat és a lehetséges forgatókönyveket fürkészem. Kissé nehezen ítélem meg a szemből közeledő jármű sebességét, de egyre inkább úgy tűnik, hogy egyszerre érnénk majd Isten házához. Nem lenne az nekem jó, mert akkor a marék bőr is leégne a képemről a kényszerű megállás miatt. Mostanra már valószínűleg egy egész konvoj kénytelen 30-cal tötymörögni az engem kísérő mazsola mögött.
Glikogénraktáraim végső kisöprésével 110 %-ra emelem az intenzitást, hátha még beférek a fenyegetően közeledő autó elé és akkor végre szusszanhatok egyet a sokkal nyugalmasabb utcában. Könnyebb lenne a helyzet, ha beforduláskor levághatnám ezt a balos kanyarodást, de az alárendelt úton várakozó autók miatt ez most nem fog összejönni. Sebaj, majd megoldom valahogy!
Utána már úgyis csak a parkoló kocsik közötti szlalomozásra kell figyelnem, amiben könnyebb dolgom van, mint a nagyobb járműveknek.

3, 2, 1 ééés befértem a szemből jövő elé, viszont hogy a francba’ fogok ténylegesen befordulni ekkora sebességgel? A centrifugális erő máris egyre jobban húz az ívkülső padka felé, pedig messze vagyok még a valamire való kanyarvételtől.

Kétkerekűek védőszentje, most segíts!

Egyre aggasztóbb ez a kifelé billentő erőhatás. A tervezett bal kanyaros balra dőlés egyre kevésbé akar összejönni. Ugyan messze még a padka, ám a manőver megnyugtató megoldása is.
Jut eszembe, vajon látszik-e az ábrázatomon, hogy kezdem elveszíteni az uralmat a helyzet fölött? Mókás látvány lehetek. :)

Egyre szorultabb helyzetemre ébredve kifelé kormányzással próbálom menteni a szitut, de talán későn, mert a jobb lábfejem már önálló életre kelve a stabilitást keresgéli az aszfalton. Hiába keresi, sajnos a nem kívánatos dőlés reménytelenül folytatódik, így néhány egyre szaporább és kétségbeesettebb botladozás után végül be kell látnom, hogy ez a hajó már elúszott. Nem maradt más hátra, mint beletörődve átadni magam a perdületnek.
Még egy utolsó szelíd pillantás a kormányra akasztott ételhordókra, a környező autókban ülők riadt arcára, a templom keresztjére, a fenyegetően masszív útpadkára.

Jöjjön, aminek jönnie kell!

Nyilván nem véletlen, hogy nem lett belőlem műugró, artista, vagy motoros akrobata. A stabilitás az én világom, amiből kizökkenve csupán az események zsibbadt áldozatává silányulok és csak a végeredményre eszmélek. Ezúttal például már két lábban az úton állva rekonstruálom, hogy egy igen szerencsés, ám öntudatlanul kivitelezett vállon átfordulás mentette meg hitvány testemet a komolyabb károsodástól. (Nevezhetném hengerbucskázásnak, vagy simán csak hempergésnek is, mert nem hiszem, hogy a 20 éve néhányszor elgyakorolt harcművészeti gurulóátfordulások flashbackjének lehetett tanúja a becses közönség.)

Kétkerekűek védőszentje, hát meghallgattál és megszántál! Hála ‘s köszönet!
Lehet, hogy ezután időben cseréltetem a gumikat, zsírzom a láncot és talán idén megtakarítom a bicajt.
Ilyen gondolatok is megfordultak a be nem tört fejemben, miközben vigyorogva poroltam le magam. Búcsúzóul még hetykén odavetettem az autójában szintén mosolygó iskolatitkárnak:

Én így szoktam leszállni

 

 

Ui.: szerencsés napom volt, a lányomért is időben odaértem.
Ha tetszett, amit olvastál, ajánlom figyelmedbe hasonló bejegyzésemet a témában. https://csobiblog.blog.hu/2021/09/11/ezt_figyeljetek_193

 

 

Glikogén: a glükóz poliszacharidja; funkciója a rövidtávú energiaraktározás az állati sejtekben. Főleg a máj és az izmok raktározzák, de az agy, a méh és a hüvely szintén képes szintetizálni. /Wikipédia/

 

A perdületmegmaradást használja ki a piruettező korcsolyázó is. A súrlódás a korcsolya és a jég között nagyon kicsi, ezért a korcsolyázó perdülete jó közelítéssel állandó. A forgás megkezdésekor a korcsolyázó a kezeit oldalra kinyújtva tartja, ezért tehetetlenségi nyomatéka aránylag nagy. Ekkor forgása még lassú. Ezután lassan kinyújtott kezeit behúzza a törzséhez. Tömegeloszlása úgy változott, hogy össztömege közelebb került a tengelyhez, tehetetlenségi nyomatéka csökkent. Mivel perdülete állandó, szögsebessége növekszik, azaz jóval gyorsabban forog. A megállásnál hirtelen széttárja karjait, oldalra kiemeli egyik lábát, ezáltal egy pillanat alatt lelassul a forgása. /tudasbazis.sulinet.hu/

A képen a néhai Jobst Brandt látható. R.I.P. https://road.cc/content/news/150563-rip-jobst-brandt-author-bicycle-wheel-engineer-cycling-guru (Ha minden igaz, a kép a bejegyzésen belül nem látszik, csak a főoldalon.) 

Helyesírási hiányosságaim hatástalanításáért thanks to Angela Szili Szeged Sun City.

 

Virágom, Virágom

amirali-mirhashemian-7hj3vwbdi_o-unsplash_1.jpg

A pultot támasztottam, amikor hangos szóra lettem figyelmes. A hang után kutatva, az emeleten egy srácot vettem észre. Egy számomra takarásban lévő alak fölé hajolva bizonygatta hevesen az igazát. Áldozata megadóan tűrte az indulatos fejmosást. Tovább vizsgálva a helyzetet egyre valószínűbbnek tűnt, hogy ellenkező neműek, és a lánynak az elfogyasztott italok bódító hatása is segít a csöndes beletörődésben.

Gondolkodó ábrázatomat megint félreérthették, mert váratlanul egy feketébe öltözött fiatal lány kezdte bizonygatni nekem, hogy az erőszakos győzködés alatt álló csaj a barátnője és higgyem el, hogy neki éppen arra van szüksége. Nem szálltam vitába a határozott hölgyecskével. Biztosítottam róla, hogy elfogadom a helyzethez kapcsolódó mélyebb kompetenciáját és nem kívánok fogadatlan prókátoraként fellépni a látszólag mégiscsak sínylődő társának.

- Ha már ilyen jót beszélgettünk, igazán elárulhatnád, hogy kihez volt szerencsém.

- Virág vagyok.

- Nem lehet igaz! Mégiscsak megtudtam, hogy ki az a Virág, akit órákkal ezelőtt rajtam is kerestek?

adrian-regeci-lr5-h-glahe-unsplash_1.jpg

A lányka meglepődött, majd zavartan elmosolyodott. Valószínűleg nem számított arra, hogy párbeszédünk ilyetén fordulatot vehet. Sokkal többet nem is társalogtunk, szépen visszazökkentünk saját dimenzióinkba. Ő csatlakozott a többi fiatalhoz, én pedig hátat fordítva az emeletnek ismét a barátaim körében folytattam a szórakozást.
Nem kisebb tétje volt ugyanis baráti kvaterkázásunknak, minthogy minél nagyobb röhögést (nyerítést) kapjunk marhulásaink jutalmául. Folytatódott a régi sztorik felemlegetése, újabbak bedobása és egymás folyamatos ugratása.

Egyszercsak kivágódott mögöttem a bejárati ajtó és kisebb csapat fiatal ömlött be. Hátrafordulva ismerős arcot pillantottam meg.

- Szia, Virág! csaptam le a lehetőségre.

Virág ezen úgy meglepődött, hogy hosszú pillanatokig csak a szempilláit volt képes mozgatni tágra nyílt szemei előtt. Barátnőjéhez hasonlóan valószínűleg ő sem hanyagolta el a rockkocsma forgalmának növelését. Teljesen értetlen ábrázatán cimborám akkorát derült, hogy a röhögéstől nem is követtük tovább a jelenetet. 

 

Békésen fogyasztottunk és nyerítgettünk a továbbiakban is, ám egyszer csak hangok érkeztek a lépcső felől. Oda is kaptuk a fejünket. Lassan botorkálva egy meglehetősen elcsigázott lány jelent meg, mögötte Virággal. Utóbbi terelgetni próbálta megtört társát, mérsékelt sikerrel. Közben a környezetét és istápoltját is arról győzködte, hogy minden rendben van, de legalábbis lesz, csak sikerüljön kijutniuk. Vélhetően a korábbi kiabálás passzív alanyához volt szerencsénk.
Meg-megtorpantak, de viszonylag folyamatos volt törekvésük a bejárati (kijárati?) ajtó irányába. Az első lány adta az elánt, Virág az irányt. Odaérkezve kissé hátrálniuk kellett, hogy Virág azt befelé kinyithassa, majd újabb lendülettel vetették magukat a külvilág irányába.

Nem lett volna ezzel semmi baj, ha Virágnak sikerült volna eléggé kitárnia az ajtót, de a túlzott igyekezet okán idejekorán kezdték meg a kitörési kísérletet, aminek a csak félig nyitott ajtószárny éle a csüggedt lány homlokán vetett nagy robajjal gátat. Kívülről ez úgy nézett ki, mintha Virág kerek-perec belefejeltette volna barátnőjét az ajtóba.

A lány lassan, de különösebb indulat nélkül, résnyire nyitott szemekkel motyogta, hogy 

bevertem a fejemet az ajtóba

miközben komótosan távoztak a helyiségből. A pillanatnyi ijedtség helyét így szerencsére gyorsan a megkönnyebbült, könnyes nevetés vette át.
8machine-_-fd-ph18vroy-unsplash_1.jpg

Képek: Christel SAGNIEZ-Pixabay, Unsplash

 

Sínylődik: káros hatások alatt, fejlődésben megállva csak épp hogy él; senyved, tengődik.

Kvaterkázik: társaságban kedélyesen, társalogva, adomázva borozgat.

 

Ui.: egyes források szerint Virág inkább bosszúsan, ingerülten reagált köszöntésemre, de végső soron is a fent említett reakciót váltotta ki belőlünk. Mivel magam is hozzájárultam a forgalomnöveléshez, így elképzelhető, hogy a szubjektív megélésem eltérhetett a valóban történtektől, de talán nincs is ennek jelentősége. Néri Szent Fülöp óvja a humorérzék(elés)ünket!

horse-2082051_640.jpg

 

Néri Szent Fülöp (Filippo Romolo Neri): humora és vidám egyénisége rendkívül népszerűvé tették, de hevesen tiltakozott az ellen, hogy szentként tiszteljék. Ennek megakadályozása, s önmaga megalázása érdekében igyekezett komolytalanul viselkedni, nem egyszer bolondozott, megjátszotta a csodabogarat. Számos anekdota maradt fenn róla, Goethe a "humoros szentnek" titulálta.
Kedves alakját sok emberhez hozta közelebb a hazánkban is nagy sikerrel vetített Legyetek jók, ha tudtok című 1983-as olasz életrajzi film. /https://fidelio.hu/plusz/legyetek-jok-ha-egyaltalan-tudtok-neri-fulop-a-humoros-szent-155434.html/

 

Közlekedj okosan!

sajjad-ahmadi-togsos4zvde-unsplash.jpg

Észrevetted már, hogy bárki, aki nálad lassabban vezet, az idióta, és
bárki, aki gyorsabb nálad, az vadállat?
/George Carlin/

Na, ez rám nem igaz. Szerintem mindenki idióta. A nálam gyorsabbak is. Csak én vagyok helikopter.
Képes vagyok helyből fel- és leszállni, szinte légvonalban közlekedni, helyben megfordulni, üzemanyag nélkül landolni.
Kerékpáros vagyok ugyanis. Méghozzá a 6 perces fajtából, annak is a mások számára életveszélyesnek tűnő alfajból. Optimális körülmények között legfeljebb 6 perc, míg a lakástól a munkahelyig megfenem az íveket. Merthogy megfenem ám!
img_20220606_214445.jpg

Valentino Rossi és Talmácsi Gábor sírva könyörögne coaching időpontért, ha tudná, hogy a motorozás Forma 1-étől visszavonultan sem kell nélkülözni a szédítő sebességet, a valószínűtlen dőlésszöget és az adrenalin-szörföt.

 

Na jó, háromszor annyi kilométert vezetek kocsit, és természetesen arról is megvan a meglehetősen helytálló véleményem. Meg ugye igen jól megy nekem, az is.
Aki nálam jobban spórol az üzemanyaggal és a fékezéssel, az fillérb@szó. Aki kevésbé, az mehet fákat ültetni, szemetet válogatni és húsmentesen világot váltani, különben miatta fognak gyermekeink a fazék vízben lassan hevített béka módjára elhalálozni.
Imádtam a COVID-19 veszélyhezet kezdeti – valós veszélyektől viszonylag mentes, ám óvintézkedésektől erősen terhelt – szakaszában időnként úgy munkába autókázni, hogy az 1-est csak az elinduláshoz használtam, legközelebb csak a célnál álltam meg. Akkor is az ”ajtóban”, merthogy a parkolás ingyenes volt, ugyebár.

Helyben persze alapvetően bringázom, így délutánonként kéjesen konstatálom, ahogy kisvárosunkban tombol a RUSH HOUR, a gyulai csúcsidőszak.
A legdurvább napokon az is előfordulhat, hogy a sor egészen a szocotthonig áll és akár 22 másodpercig sem mozdul. Élhetetlen!

Motorozni is szoktam, jellemzően lakott területen kívül. Úgy választottam konkrét modellt, hogy lehetőleg ne csábítson száguldásra, de lassan is jó legyen vele menni.
Sikerült. Az idén 32 éves, mostani mércével harmatgyenge nagymotor valóban nem partner az aszfaltszaggató kigyorsításokban, térdkoptató kanyarodásokban, vagy a kézenállós fékezésekben.
Néha azon kapom magam, hogy 70-re lassulva vigyorgok fültől-fülig a tájat csodálva.
Ha észreveszem, szélre húzódom, vagy gyorsítok, hogy ne tartsak fel mást, de néha csak az engem előző járműtől megrezzenve szűnik meg a boldogság.

A tömegközlekedés nálunk a nyugdíjas kor előtt érzékelhetetlen opciója a helyváltoztatásnak. Legutóbb sok évvel ezelőtt a nagyobbik lányommal ültünk buszra az élmény kedvéért, 2 megálló erejéig. Aztán szépen visszasétáltunk.

photo_20161110_102814.jpgNem saját járgyány ;) 


A viharsarki gyöngyszem gyalogosan is élhető, de a drótszamárral csak ritkán nem meghódítható. A lányaim sajnos nem hisznek a gyaloglásban, így általában legalább kétpúpú teveként, hárman egy biciklin közlekedünk még kisebb távolságokra is. Ezzel is próbálom számukra az autózás alternatíváját kínálni, tanítani.
Persze autóba is ülünk, ha úgy kívánja meg a helyzet.

A helyzet. Az a bizonyos helyzet, ami néha úgy alakul, hogy feszültté válik. Olyankor sajnos én is indulatos, klímagyilkos úrvezetővé változom, és feleslegesen gyorsan, indokolatlanul kapkodva vezetem(!) le a belső feszültségemet az utakon.
Tartok tőle, hogy ez másokkal is lehet így, mert ezt a rossz működést lépten-nyomon tetten érni.
A fiatalabb autók ráadásul gyakran túl erősek és drágák, hogy az indokolatlan közlekedési jelenségekhez megfelelő eszközül szolgáljanak. 

Hamis a biztonságérzet, talmi a dicsőség, bizsu a luxus.

Sétáljatok sokat!

Olvasd el mások véleményét is!

Ide kattints!

 Egye fene, tekerhettek is.

Csodálatos dolog a bicikli. Újra és újra ámulatba ejt, hogy mennyire zseniális és egyben zseniálisan egyszerű találmány. Elképesztő, hogy mennyire kis környezeti hatással, mennyire gazdaságosan sokszorozza meg az ember lehetőségeit. Még a nyugathoz húzó kis hazánkban is tömegeknek jelenti a mobilitás egy(etlen) szintjét.
Élvezeti cikknek sem utolsó és a rekreációs tekerésnek is híve vagyok. Az amortizációs kerékpározást is sikerrel műveltem, korábban írtam is róla. https://csobiblog.blog.hu/2021/09/11/ezt_figyeljetek_193 
img_20210420_160335.jpg

Amennyiben a bicajos szívásaimról olvasnál, úgy ajánlom figyelmedbe 2 korábbi bejegyzésemet:

https://csobiblog.blog.hu/2021/09/15/villach_phobia 

https://csobiblog.blog.hu/2021/10/10/kupakolas_keservest 


Végül pedig egy mélyen bizalmas információ!
Ha jól sejtem, talán még egy fészbukkos kerékpáros egyháznak is tagja vagyok, voltam. :) 

2021-09-11-11-06-17.jpg

Autorotáció: a helikopter süllyedése közben az áramló levegő szolgáltatja azt az energiát ami szükséges a lapátok aerodinamikai ellenállásának leküzdésére és a forgatására. A helikopter ilyen jellegű süllyedését autorotációnak hívjuk.

A pilóta közreműködésével a helikopter ellenőrzött körülmények között veszít a magasságából, és az így visszaszerzett energia a lapátok forgatására fordítódik, ezáltal a légijármű irányítható marad. /https://www.aerofriends.hu/repulestechnikai-uzemeltetesi-okossagok/autorotacio/

 

Tudományosan igazolt, hogy már a napi rendszerességgel végzett tempós gyaloglás is (pl. munkahelyre, iskolába) kedvezően befolyásolja a vérnyomást, a test zsírtartalmát, a koleszterinszintet és a hangulatot. A legalább napi 30 percet rendszeresen, lendületesen sétálóknál is jelentősen csökken a szív és érrendszeri betegségből eredő halálozás esélye. Ez a hatás idősebb korban elkezdett rendszeres gyaloglásnál is jelentkezik. A kutatások arra is rávilágítottak, hogy súlyfelesleg esetén a rendszeres mozgással megszerzett fittség akkor is védő hatású a szív- és érrendszeri betegségek ellen, ha fogyás nem társul vele. Gyermek- és fiatalkorban is kedvezőbb az egészségi állapota a rendszeresen és lendületesen gyaloglóknak. Az ENSZ Egészségügyi Világszervezetének (WHO) ajánlása szerint a mozgás egészségvédő hatásai heti 150 perc közepesen intenzív, dinamikus mozgással már elérhetőek, amit akár a mindennapos tempós gyaloglással is teljesíthetünk.

 

Dávid Ferenc: Biopolitikai szakértő, pályaelhagyó deviancia-szociológus, a Kék Pont Alapítvány projekt koordinátora. Több mint egy évtizede vesz részt a hazai drogjelenséget értelmező és a drogproblémát menedzselő innovatív projektekben mint szakértő és mint morális vállalkozó. Jelenleg az alapítvány Biopolitikai Műhelyét vezeti, ahol munkatársaival elsősorban holisztikus szemléletű egészség-programokat terveznek és alkotnak meg. A Tilos Rádió műsorkészítője és kurátora, a Babilon Nyulai Kerékpáros Egyház alapítója és egyházfője, Kegytárgyas Feri néven bizarr vallási tartalmú tárgyak gazdáit keresi az interneten.  /https://www.digitalhungary.hu/ki-kicsoda/David-Ferenc/713//

süti beállítások módosítása